Kurgi-fenkolisalat kreemise kastmega

teeksid alati salatikastme. Salatikaste ehk “salad dressing“on väga oluline – kui lisad salatikastmele näiteks sidrunimahla/õunaäädikat/sojakastet, siis see nö natuke marineerib salatit ja teeb selle meile kergemini omastavamaks. Samuti muutub läbi kastme salat palju maitsekamaks ja nauditavamaks. Nii sünnib iga päev uus kunstiteos!

Nüüdsest jagan Sinuga rohkem salatiretsepte!

Tänasesse salatisse läks:

  • lehtsalat
  • värske kurk
  • porru
  • fenkol
  • pealepuistamiseks röstitud päevalille- ja kõrvitsaseemneid, goji marju

Salatikastmesse:

  • 1 küps avokaado
  • 1 küüslauguküüs
  • u 1 tl tahhiinit
  • u 1 tl maitsepärmi
  • sidrunimahla
  • roosat soola

Mikserda saumikris ja lisa salatile.

Naudi terviseks!

Advertisements

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s